[...] nie chodzi o to by się poobijać jak najbardziej tylko nauczyć czegoś/chronić siebie. Jeśli ktoś walczy zawodowo to w późniejszej karierze ma to dla niego nie małe znaczenie. Dostać tyle gongów lipną rękawicą a rękawicą która ma amortyzację robi ogromna różnicę na jego stanie zdrowia. Na walki jak najbardziej ale do treningów to szkoda zdrowia.
[...] przewaga tłuszczy nad węglowodanami pochodzącymi z warzyw i owoców Zmiana naszego dotychczasowego sposobu odżywiania na ten powyższy zaowocuje poprawą sylwetki oraz zdrowia w większości przypadków . Pytania jakie się rodzą to jak może wyglądać przykładowy jadłospis na takiej diecie i w jaki sposób te wskazówki wprowadzić w życie ? [...]
[...] Tłumaczenie google.pl Narodowe Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej Inspekcji udało się rynku powinien się pojawić dwa inne dodatki, które zostały uznane za szkodliwe dla zdrowia. W obu przypadkach była to produkty importowane w obu przypadkach Urząd Kontroli Żywności zakaz sprzedaży i dalszej kazał ściągnąć z rynku. Pierwsze kawałki zwierząt [...]
[...] erekcję od ok. 2 do 3, 4 godz. niezależnie od woli (!) wbrew pozorom (wiele osób wzdraga myśl o zrobieniu sobie zastrzyku) ten sposób jest o wiele bezpieczniejszy dla zdrowia - działa tylko miejscowo, w odróżnieniu od sildenafilu (viagry), cialis i in. działających ogólnoustrojowo i dlatego nie ma żadnych konsekwencji dla serca [...]
no to ZDROWIA ! panie Janie ,nie wiem ile pani benczuje :-D ale zarzut na 70 juz widzialem , a jak sie ma około 60kg to robi wrażenie :-)) Nie pamiętam abym wstawiał filmik z takiego zarzutu - chociaż może i tak było gdy byłem na publicznej siłowni. U siebie mam gryf na gwinty i talerze się blokują co może połamać nadgarstki. WL - po chorobie [...]
[...] Białko 3,2-3,5g KMC WW 2-2,5g KMN T 0,5-0,7 KMC W przybliżeniu, cały czas modyfikowana w zależności od potrzeb. TRENING: SPLIT Aktualnie 5x/tydz + aero lub HIIT/AERO Stan zdrowia: b. dobry Ograniczenia: brak SUPLEMENTACJA z ostatnich 6 m-c -Cykl Kreatynowy SS -Minerały, witaminy, uzupełnienia diety itp -"Nic co ludzkie nie jest mi [...]
Naswietliłabyś mi jeszcze istotę i korzyści z rozciągania? Jedni mówią, że jest to dla zdrowia (najlepiej trening mobility + stretching), że niezależnie czy się trenuje cokolwiek to warto. Inni, że to uspokaja mięśnie po treningu siłowym, czy po prostu jest po nim przydatne. Niesamowite! Właśnie przyjżałęm się tym treningom fitness (np. dosyć [...]
[...] powiedzieć – mecz był pasjonujący, godny finału, wypadek Terry'ego był makabryczny, sam poszkodowany zachował się pięknie dziękując Lewinowi za uratowanie życia i zdrowia, bójka w końcówce byłą niepotrzebna, zachowanie naszych (choć nie tylko) piłkarzy skandaliczne i niedopuszczalne, przeprosiny słuszne i przyjęte. Niestety, [...]
Dzień:23.12.08 ŚRODA WESOŁYCH ŚWIĄT Wesołych Świat chlopaki!!!co tylko sobie zażyczycie masy siły rzeźby itp no i zdrowia życzę wam przede wszystkim bo bez tego ani rusz ja niedługo jadę do siostry na wigilie i się najem jak.....hohoho
[...] że coś nie halo), bądź co bądź jak tylko cykl się rozregulował to od razu do lekarzy i chyba dopiero teraz trafiłam na w miarę ogarniętych, mam nadzieje, że przez to że nie zwlekałam to nie narobiłam sobie większych szkód w organizmie- pierwsze problemy zaczęły się z poczetkiem tego roku i od razu zaczęłam działać, wcześniej okaz zdrowia:-)
[...] mam ochoty z nikim rozmawiać i wszystko mnie wkurvia %-) Wyżyję się jutro na barach i bicku ;-) Na szczęście jutro piątek. W weekend zaczyna się liga małopolska ale kartę zdrowia będę miał dopiero 1.10 więc mam jeszcze 2 tyg dostępne na siłkę w weekendy, a potem to się zobaczy. TRENING - SUPLEXY -HiTec BCAA Powder 10g (wziąłem rano w [...]
[...] nic nie daje, jezeli chodzi o spalanie tłuszczu, tzn. będzie to praktycznie niezauwazalna różnica, poza tym-co rozumiesz poprzez coś mocniejszego? Czy chcesz kosztem zdrowia wyglądac nieco lepiej? - oczywiscie, ze bez zadnego szkodliwego dla zdrowia koksu i innych niedozwolony swinstw :D ale jakis mocniejszy suplement na wycinke :D, bo [...]
[...] zaawansowania UWAGI OGÓLNE: Mięśnie naramienne są jedną z najbardziej widocznych grup mięśniowych, a dobrze rozwinięte tzw. ”bary” są świadectwem zdrowia i siły. Jak widać na powyższych szkicach mięśnie naramienne zbudowane są z trzech aktonów (par głów: przednich, bocznych i tylnych). Każda para głów,to jakby osobne [...]
[...] Niestety problem narasta, to już nie kosmetyka. Ja dłużej siedzieć nie mogę bo już mnie drze nogami, ból budzi mnie też w nocy. Skręca mnie na samą myśl o polskiej służbie zdrowia, ale do wakacji w przyszłym roku chciałabym się z tym uporać (lecę do Egiptu i obawiam się, że w tamtejszych upalch łydy mi pękną). Ciekawam, czy na skleroterapię czy [...]
Witam mistrzu przemiana normalnie szok w zyciu bym nie powiedzial ze przez tak krotki czas tyle mozna zrobic mam kilka pytan do ciebie jaki trening ramion i naramiennych a takze brzucha... I co zrobic zeby masowac nie tracic obwodow a miec upragniona zylke? za odpowiedzi wielkie dzieki.. Zdrowia i sog oczywiscie
Nikt nie mówił, że nie da się schudnąć sposobem rodem z auschwitz, ale chyba za bardzo nie przywiązywałeś uwagi do tego co pisałem ja i inni. Mówiłem natomiast, że "odchudzając" się w ten sposób tracisz najpierw wodę>mięśnie>na szarym końcu tłuszcz i ewentualnie możesz w wyniku niedoborów głównie mikroelementów odwapnić kości co [...]
[...] presji wiążącej się z utratą pracy bo póki nie wybuchnie jakiś skandal obyczajowy czy alkoholowy czy jakieś drastyczne niedopatrzenie taki lekarz jest dożywotnio w ośrodku zdrowia.. ehh Takie jest życie. Chciałbym tylko zwrócić uwage na miliardy dolarów manipulujące globalnym pojęciem na temat danych nowinek naukowych. Umówmy się, w Polsce nie [...]
[...] doświadczeń innych krajów to gów.no z tego będzie... Co do wypowiedzi 33rob "...kolegom którzy powątpiewają w umiejętności policjantów z AT nie radził bym dla własnego zdrowia sprawdzać ich umiejętności w walce. Można się mocno!! zdziwić. Tam nie przyjmuje się ludzi z przypadku." Troszkę mnie to śmieszy ponieważ mam wiele do czynienia [...]
BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę
